多吃苹果能增强记忆力吗

来源：学生作业帮助网编辑：作业帮时间：2024/05/03 20:40:08

多吃苹果能增强记忆力吗
多吃苹果能增强记忆力吗

多吃苹果能增强记忆力吗
吃苹果,未必吧.我的看法当然是要经过有关记忆的训练了,经过训练后的记忆力会更稳定,也会更长久.
人类好的记忆力是训练出来的,人的记忆力差的主要问题是思虑太多,所谓‘思伤脾’,而脾伤则及肾,知静者智,同时也是人们没有掌握有关记忆的方法.故而现在有两种办法可提高记忆力：
一种是根据中国的中医理论,记忆力与肺和肾的功能有关,所以你要吃豆制品,如豆浆,豆瓣酱、核桃等等,也尽量在晚上11点前休息,以使得阳气及时恢复,如果要减肥就最好9点前休息(根据子午流注）.
另外一种是,你先试着5分钟内把以下20多个词记下来,并且看看能不能倒背如流：蚂蚁,书包,蛋糕,桌子,鸡蛋,旗帜,枪,帽子,冰,水壶,国王,嘴唇,拖把,网,猫头鹰,梨,王后,兔子,船,电视机,飞碟,运货车,蜘蛛网,圣诞树,牦牛,拉链.
http://www.ku6.com/show/jBH-V-CgkUl9dzO3.html.这是从美国训练FBI特工记忆法改造过来的,你认真看完这个视频后你会有些许收获.如果觉得有用,可以按照那三四个方法进行练习,以使是自己取得更大的突破,记忆力提高个10倍左右也不是问题.也可以把这个视频转发给你的朋友.无论如何,望早日心想事成

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