请问专家:含高草酸的食物有哪些?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/05 23:08:18
请问专家:含高草酸的食物有哪些?

请问专家:含高草酸的食物有哪些?
请问专家:含高草酸的食物有哪些?

请问专家:含高草酸的食物有哪些?
富含草酸盐的食物,包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶等.
但可以通过科学的方法去除或减少:尽量少食用这类食物,因为草酸容易和钙结合形成结石;要食用的话,蔬菜可以先用沸水氽一下,这样可以去掉食物中过多的草酸.