人每天至少要摄取1500-2000卡路里的热量吗?听别人说人每天至少摄取1500-2000卡路里的热量,来基本代谢,请问是不是呢?可是我听说1碗米饭就200大卡,根据换算,相当于200000卡路里的热量（1大卡=1千

人每天至少要摄取1500-2000卡路里的热量吗?听别人说人每天至少摄取1500-2000卡路里的热量,来基本代谢,请问是不是呢?可是我听说1碗米饭就200大卡,根据换算,相当于200000卡路里的热量（1大卡=1千 女性一天至少摄取多少卡路里热量?【不计消耗的,注意是至少】 每人每天摄取多少卡路里请问一下30千卡等于多少KJ? 人每天需要摄取的热量是多少? 人每天应该摄取蛋白质多少 以卡路里为单位的热量和人体所需的能量（由糖类转化）有什么练习?每天摄取热量较高会变胖吗?为什么?摄取热量较高指,吃很多高热量食物 为什么青少年每天要摄取足够量蛋白质 正常人每天摄取多少千焦想要个精准的摄取.本人一米六三体重七十四公斤.每天摄取多少卡路里,换算成千焦又是多少呢.我自己搞不懂.请高人帮我.我只要准确的数字,不要一大堆的文字. 大卡和卡的区别、减肥相关一般说的卡路里是指大卡还是小卡cal代表的是大卡还是小卡换算我知道,就是范围还弄不清楚我用公式算了下,如果70天想减15KG,每天要摄取2320大卡,这个数据靠谱不? 每天该摄取多少热量? 人体为什么每天摄取营养素 人体每天摄入多少卡路里正常每天摄入热量是1800- 2000 1000卡路里等于1大卡 但是一根香蕉91大卡 那就是91000卡路里 那这样算的话 一根香蕉不是可以不用吃东西好几天? 人每天至少喝几杯水. 人每天至少喝几杯水. 我们都知道人每天都要吃盐的 化学名称（氯化钠）下面就是我要问的问题了?我们都知道人每天必须摄取一种叫氯化钠的元素 它就是我们吃的食用盐 一个成人每天大约~摄取6克左右的氯化钠 人每天应摄取均衡的营养,请问下列食物哪一种含维生素A最多? 人体每天需要摄取多少能量? 每天人体最少应该摄取多少水?