喝水喝白开水好还是喝茶水好?

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/05/04 17:51:01
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茶叶性味甘,苦,微寒,是我国传统的天然保健饮料.人们已经发现茶叶中所含的化学成分达500多种,其中主要成分有咖啡碱、茶多酚、蛋白质、氨基酸、糖类、维生素、脂质、有机酸等有机化合物,还含有钾、钠、镁、铜等28种无机营养元素,各种化学成分之间的组合比例十分协调.
适度饮茶对人体有一定的医疗保健作用.它能提精神、去疲劳、助消化、能消炎杀菌、防治肠道传染病,能防暑降温,解渴生津.

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