日常生活中我们吃的食物中哪些是碱性食物,有哪些是酸性食物?

来源：学生作业帮助网编辑：作业帮时间：2024/04/27 03:02:18

日常生活中我们吃的食物中哪些是碱性食物,有哪些是酸性食物?
日常生活中我们吃的食物中哪些是碱性食物,有哪些是酸性食物?

日常生活中我们吃的食物中哪些是碱性食物,有哪些是酸性食物?
食物酸碱一览表
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强酸性食品：蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼.
中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦.
弱酸性食品：白米、花生、啤酒、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱.
强碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜.
中碱性食品：大豆、蕃茄、香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等.: K' l8 Q% t9 {7 ]7 W2 E
弱碱性食品：红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯. ' z% b- E6 }& o* B* d9 k

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